原标题:不仅补气还能消浮肿 黄芪,补药之长   黄芪作为药用已有2000多年历史。《神农本草经》将黄芪列为上品,原名黄耆(读音qí),“耆”指德高望重的老人,李【详细】
2020-01-23 10:24:14
原标题:辣白菜鱼片汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:温胃、消食。 推荐人群:解腻,胃纳欠佳者。 材料:辣白菜200g、鲈鱼片200g、花甲200g、嫩豆腐100g【详细】
2020-01-23 10:24:08
原标题:冬天喝碗羊肉萝卜汤 暖身消滞两不误 萝卜和姜,是很多家庭菜篮子里常见的两种食材。民谚有“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”等说法。这些说法有道理吗?【详细】
2020-01-23 10:24:08
原标题:冬季多吃这3种蔬菜 1.菠菜 又称赤根菜,菠菜营养丰富,其中胡萝卜素的含量很高,维生素K含量是绿叶植物中最高的。此外,由于菠菜中含有大量的铁,对缺铁性【详细】
2020-01-23 10:24:03
原标题:多吃糖会加重痘痘 随着收入水平的提高,人们越来越注重生活品质,这一点也体现在饮食方面。许多人爱吃精致的甜品,喝高糖分的饮料。网上有传言称:多吃糖会【详细】
2020-01-23 10:24:03
原标题:养生新鲜报 英国科学家有一项研究结果表明,喝橙汁可以使老年人在不到两个月的时间内记忆力、语言流畅性和大脑反应时间提高近10%。 研究小组要求37名身体健【详细】
2020-01-23 10:23:58
原标题:多吃绿叶蔬菜可预防脂肪肝 瑞典卡罗琳医学院研究人员日前发表报告称,多吃生菜、菠菜等含有硝酸盐的绿叶蔬菜可能有助降低脂肪肝患病风险。 研究人员给高脂【详细】
2020-01-23 10:23:58
原标题:暖胃胡椒猪肚汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:健脾益气、暖胃祛寒 推荐人群:适用于脾胃气虚、食少便溏、胃寒冷痛等人群。 材料:五指毛桃30克【详细】
2020-01-23 10:23:54
  瑞典查尔默斯科技大学和丹麦癌症协会的一项联合新研究称,每天食用50克全谷物(黑麦、燕麦、小麦等谷粒的胚乳、胚芽和麸皮)能起到预防2型糖尿病的作用。   【详细】
2020-01-23 10:23:54
原标题:红芸豆:养生时代的新宠 如果你是一个聪明的养生者,就应该懂得如何搭配食物、均衡营养。早在《黄帝内经·素问》中就提出了“五谷为养,五果为助,五畜为益【详细】
2020-01-23 10:23:49
原标题:猪肚汤 暖心暖胃暖洋洋 奶白色的咸菜猪肚汤堪称养胃佳品。 猪肚鸡煲暖胃又暖心。 和平酿猪肚 爽脆的猪肚炒酸菜 文/图:广州日报全媒体记者曾繁莹、曹【详细】
2020-01-23 10:23:49
原标题:参芪核桃汤 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:补肺气、止咳喘。 推荐人群:肺气不足,咳嗽无力,虚寒的人群。 材料:党参20g、北芪10g、核桃肉25g、【详细】
2020-01-23 10:23:41
原标题:香脆坚果酥 好吃又好做 坚果酥 文/图 广州日报全媒体记者钟宏连、黄紫玮 想做花生酥、各式坚果酥,但熬糖浆却是一个技术活。有没有一种简单又易做【详细】
2020-01-23 10:23:41
服药的水有很多讲究。从中医角度来说,未必每种药物都选用白开水最好,不同的药物,应选择不同的水来送服,才能达到最佳的药效,比如中医里的补血药,就适合用红糖【详细】
2020-01-23 10:23:34
原标题:鱼松腊味炒莴笋 鱼松可口,是一种家常食物。在这道菜中,鱼松和腊味的结合让腊味融合了鱼的鲜味,使整道菜更加有滋味。 材料:鱼松100克,腊肉100克,莴笋【详细】
2020-01-23 10:23:34
原标题:慢炖柚子鸡 推荐:广东省中医院临床营养科 主要功效:消食化痰开胃。 推荐人群:因冬天进食过多肥甘厚味而饮食不振的人群。 材料:柚子半个,鸡1只(3~4人【详细】
2020-01-23 10:23:27
“我不能吃面食,一吃血糖就会飙升!”67岁的张先生和邻居聊天时透露了自己的“小秘密”。“真的,一点都不骗你。”看着邻居半信半疑的眼光,张先生细细道来:“因【详细】
2020-01-23 10:23:27
受访专家:中国注册营养师 于仁文 南瓜子又名白瓜子,是一种常见的种子类坚果,营养丰富,还有很高的食疗价值,每天吃一把南瓜子,对健康有多种好处。 预防牙龈萎【详细】
2020-01-23 10:23:18
不少人买带鱼回家后,往往会把鱼鳞刮掉,却不知道,其实这层鳞是块“宝”。 很多人认为去掉鱼鳞能够去除腥味,但实际上带鱼体表的这层鳞,是一层由特殊脂肪形成的【详细】
2020-01-23 10:23:18
原标题:无花果是果也是一味良药   岭南地区的冬季气候仍然令人感觉到早晚温差大。广东省人民医院中医科副主任医师林举择介绍,这时的饮食宜多用新鲜的水果入肺经【详细】
2020-01-23 10:23:10
众所周知,薯片等膨化食品脂肪含量高、吃多了容易导致肥胖,然而,鲜为人知的是,这类食品还频频被爆出铅超标。 铅对于人体来说是一种有害元素,若摄入过多无法及【详细】
2020-01-23 10:23:10
原标题:天气干燥,喝排骨藕汤,清甜可口不上火   时下,已经进入年节阶段,广州终于降温,算是老天给面子,让岭南人过年有点年节气氛。气温下降,此时正是吃火锅【详细】
2020-01-23 10:22:59
原标题:冬季进补,海马入膳正当时 冬季是进补的季节,如有肾阳虚,可见平素四肢发凉,喜温怕冷,腰膝酸软,小便清长,夜尿多等症状,此时可以在中医师的指导下选用【详细】
2020-01-23 10:22:59
说到猪蹄很多人都会想到美容有嚼劲,确实,猪蹄是不少女性都爱吃的,而且年夜饭也是必备的一道菜。那卤猪蹄怎么做好吃呢?想要吃到猪蹄烂而不油腻,可以学学这些家常的做法哦。其实猪蹄的做法有【详细】
2020-01-23 10:22:48
原标题:原来对吃这么讲究   高血压病号称“沉默的杀手”。武警广东省总队医院营养科主任曾晶表示,日常加强生活方式及慢病管理对原发性高血压病的预防和治疗有积【详细】
2020-01-23 10:22:35
 10681    1 2 3 4 5 6 7 8 9 下一页 尾页
关于今日健康网 - 关于我们 - 媒体合作 - 广告服务 - 版权声明 - 联系我们 - 友情链接 - 网站地图

Copyright 2015-2018. 今日健康网 www.jinrijiankang.org All rights reserved.

违法和不良信息举报邮箱:jubao@jinrijiankang.org 执行主编:为民

未经过本站允许,请勿将本站内容传播或复制