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这种维生素作用广泛,还能辅助防癌,但补错了后果很严重!
2019-12-16 08:47:57  来源:今日健康网  作者:  分享:

在人体生长、代谢、发育过程中

有一类物质既不参与人体细胞构成

也不为人体提供能量

却发挥着至关重要的作用

它就是维持正常生理功能所必需的维生素

维生素家族庞大,种类繁多,功效各异

一般人很难理清楚每种维生素的作用

比如维生素B9(叶酸),你了解多少呢

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